Corsi in gravidanza e post parto
Ogni mese organizziamo corsi per donne in gravidanza, neo mamme e neo genitori.
Movimento in gravidanza e nel post parto
Un’occasione preziosa per prenderti cura di te, ritrovare energia, preparare il tuo corpo al parto e per creare un momento speciale di connessione con il tuo piccolo.
In gravidanza:
- Esercizi dolci e fluidi volti alla presa di coscienza del corpo e della respirazione
- Un’occasione per conoscere altre mamme e confrontarsi con l’ostetrica Marta Vettori
Dopo il parto:
- Esercizi dolci e mirati per il recupero post-parto
- Attività da fare insieme al tuo bambino
- Uno spazio sicuro, accogliente e pieno di mamme come te
- Un tempo per te, senza mai separarti da chi ami di più
Salotto delle mamme
Il salotto delle mamme ha l’obiettivo di aiutare futuri e neogenitori nel creare una rete di quartiere per il supporto e il sostegno reciproco nel diventare genitori.
Ad accompagnare il gruppo ci saranno le doule Marzia Carbonara e Barbara Schiavone. La partecipazione ha un contributo di 8 euro e si terrà a venerdì alterni alle 10.30.
Insieme si tratteranno temi riguardanti la vita quotidiana con un neonato. Prime cure, igiene, bagnetto, allattamento, gioie e timori dell’essere neogenitori. Il confronto con altre madri e il supporto delle doule permetteranno di personalizzare ogni incontro.
Svezzamento
Lo svezzamento è una tappa fondamentale per costruire un buon rapporto con il cibo che durerà tutta la vita. Con le informazioni e il supporto giusti, puoi rendere questo momento piacevole e senza stress sia per te che per il tuo bambino. Partecipando al corso imparerai:
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Quando iniziare lo svezzamento e come capire se il tuo piccolo è pronto.
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Come conciliare alimentazione complementare e allattamento
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Alimentazione Sana 6-12 Mesi
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Cibi da Preferire e da Evitare
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Consistenze e Preparazioni
Disostruzione
Il corso si rivolge alle future mamme, alle coppie genitoriali, ai nonni, zii, baby sitter e a chiunque si trovi ad occuparsi della nutrizione del bambino, nelle prime fasi della sua vita. Partecipando potrai:
- Scoprire ed apprendere tecniche atte a prevenire l’ostruzione da corpo estraneo delle vie aeree nel neonato, lattante e bambino.
- Riconoscere precocemente i casi di ostruzione parziale e totale delle vie respiratorie e le manovre necessarie a risolverle efficacemente.
- Conoscere e padroneggiare le procedure per un corretto allertamento del Servizio Sanitario d’Emergenza.
Il corso si svilupperà in una prima fase di lezione frontale, a cui seguirà il laboratorio pratico attraverso la metodologia learning by doing, grazie all’uso di un manichino con cui cimentarsi nella sperimentazione delle tecniche apprese.