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Articoli e risorse utili
Ginnastica post parto a Roma: un corso per neo mamme e bambini
Il post parto rappresenta per la donna una vera e propria rivoluzione, sia dal punto di vista fisico che psicologico. La neomamma deve infatti fare i conti con il proprio corpo, che non è più quello di prima, ma deve anche occuparsi del proprio piccolo, 24 ore su 24....
Autosvezzamento 6 mesi: come iniziare?
Con il termine autosvezzamento (o alimentazione complementare) si identifica il percorso di progressivo avvicinamento al mondo dei cibi solidi da parte del bambino. Si tratta di un approccio differente rispetto a quello dello “svezzamento tradizionale”, in quanto...
Come stimolare il travaglio
Sei prossima al parto e ti stai chiedendo se ci sia un modo per stimolare il travaglio in modo naturale? A questo proposito, occorre fare un po’ di chiarezza. Sull’argomento, infatti, esistono una serie di teorie e credenze, quasi sempre prive di fondamenti e...
Corsi per donne in gravidanza Roma: movimento dolce e corso preparto
I corsi per le donne in gravidanza a Roma comprendono generalmente corsi preparto ma anche altri tipi di incontri, pensati per favorire il benessere psico-fisico della donna. Al di là delle curiosità che la futura mamma può avere sul parto e sulla maternità,...
Alimenti vietati in allattamento: quali sono?
L’allattamento al seno è un’esperienza unica e molto intensa, che contribuisce a rafforzare il legame fra mamma e bambino. Tuttavia, è importante sapere che la composizione del latte è influenzata dall’alimentazione e dalle abitudini della mamma. Per questo è...
Cibi da evitare in gravidanza per toxoplasmosi: quali sono?
La gravidanza è un’esperienza unica e ricca di emozioni. In questa fase la donna sperimenta tantissime novità, vede il proprio corpo cambiare giorno dopo giorno e si ritrova anche a dover modificare alcune abitudini. La dieta ad esempio, oltre ad essere orientata al...